Флегматик — это спокойный неторопливый ребенок. Активность, инициативность, любознательность — эти полезные качества нужно развивать у медлительных ребят. Это делают, включая ребенка во все особенности семейной жизни. Развить сильные черты характера таким детям помогает соревновательный мотив. Например, любимый плюшевый медведь может делать с ребенком что-нибудь наперегонки. Часто играйте в подвижные игры, которые разовьют ловкость и быстроту реакции. Учите ребенка выражать свои чувства, какие эмоции он испытывает: злость, гнев, радость, огорчение. Для этого постоянно рассказывайте о своих переживаниях, обращайте внимание, какие эмоции испытывают герои сказок и любимых мультфильмов. Одобряйте любую инициативу ребенка. И предлагайте такую домашнюю работу, где будет ярко видна значимость ребенка и результат — мытье посуды, приготовление обеда, уход за домашними животными. На почве флегматичного темперамента воспитывается человек полного самообладания, выдержки и терпения, с подлинно настойчивой волей, умеющий сходиться с человеком любого характера.
 
Флегматики уравновешены, обладают аналитическим складом ума, усидчивы и целеустремленны. Им тяжело переключаться с одного вида деятельности на другой. В их мире все должно быть понятно и последовательно. Они выносливы и настойчивы. Самое главное условие для успеха — флегматик должен понимать, что и для чего он делает.
 
Тяжелая и легкая атлетика, велоспорт, восточные единоборства, гольф, бильярд, шахматы — вот те виды спорта, в которых флегматики могут добиться значительных успехов и закалить свой характер.