Сангвиник — живой тип, легко устанавливающий контакты с людьми, весел, жизнерадостен. Родителям сангвиников — подвижных, уравновешенных детей — нужно особое внимание уделять формированию устойчивых интересов, умению доводить до конца начатое дело, нравственным мотивам поведения. Эти мотивы, если их воспитанию уделяется нужное и качественное внимание, помогут предупредить появление легкомыслия и самоуверенности. Детей с явными чертами сангвиника нужно учить оценивать свои поступки, учить анализировать, как эти поступки влияют на окружающий мир ребенка и людей, оказавшихся с ним рядом. Таким детям полезны физические нагрузки, профессиональный спорт, полезна любая деятельность, которая заканчивается видимым результатом. На основе сангвинического темперамента воспитывается оптимист, живой, веселый человек, надежный друг.
 
Сангвиники азартны, целеустремленны, обладают силой воли, склонны выражать свое «Я». Среди великих спортсменов, добившихся значительных побед, часто встречаются люди этого темперамента.
 
Детям-сангвиникам лучше всего подойдет спорт, в котором они смогут проявить свою индивидуальность и личностные качества. Им нужна такая деятельность, в которой они будут преодолевать препятствия и добиваться успеха, демонстрируя при этом себе и окружающим энергию и силу своего характера. Удовлетворить азарт и найти применение своей силы воли сангвиники могут на скалодроме, спуске на байдарках, горных лыжах, беге с препятствиями, каратэ и других видах борьбы. Эти виды спорта хорошо тренируют упорство и терпение, которых может не доставать упорным сангвиникам.
 
Сангвиники не любят кропотливую работу. Они предпочитают отрабатывать и оттачивать техники на практике, долгое изучение не для них. Командные игры, общение и взаимодействие с другими людьми для сангвиников играет большую роль.